Лучшие психологические методики

Электронная книга Олега Гадецкого Лучшие психологические методики или Что делать, если не везет?

В современной психологии разработано множество методик. Как выбрать среди них самые эффективные? Вам не нужно это делать самим. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет Вашим личным достоянием.

Эта книга не является объемной энциклопедией, но содержит в себе буквально выжимку из различных направлений современной психологии. Многие методики даются в авторской доработке, что делает их еще более эффективными и одновременно с этим чрезвычайно простыми при самостоятельном применении.

Все методики представленные в книге специально адаптированы для самостоятельного изучения. Вы можете освоить их сами, а также обучить этому других людей.

Часть первая. 'Методики быстрой психологии '

В этой книге Вы познакомитесь с методами быстрой работы с различными психологическими проблемами. Представлены следующие темы:

как управлять своими эмоциями,

как грамотно и эффективно строить общение с другим человеком,

как использовать ресурсы своего подсознания,

как развить способность концентрации на достижении цели

как преодолеть стресс

как справиться со страхом публичных выступлений

как естественно похудеть

как научиться грамотно писать

Часть вторая. Глубинная личностная работа

Методики, которые представлены в этой книге, помогут Вам преодолеть свои глубинные личностные проблемы. Рассматриваются следующие темы:

механизм возникновения психологических проблем

принципы правильного отношения к своему внутреннему миру

методики работы с подсознанием

метод очищения отношений с родителями

дыхательные методики

связь болезней тела с нашим сознанием

лечение словесным настроем

Вы можете ближе познакомиться с книгой, скачав ее демо-версию по этой ссылке.