Учение об изменении сознания



Гаутама Будда 1 января 2008 года

Я ЕСМЬ Гаутама Будда, пришедший к вам этим днем, для того чтобы дать свое послание миру.

«Пусть миру будет хорошо», - говорите вы, и каждый из вас подразумевает под этими словами свое. Однако от того, насколько мы сможем скоординировать наше представление о будущем мира, и зависит это будущее.


И тогда, когда вы находите время, уединяетесь и произносите в своем сердце молитву, мне бы хотелось, чтобы вы правильно мыслили о будущем вашего мира.


Будущее планеты Земля неразрывно связано с духовным продвижением. Поэтому все, что привязывает вас к неверным, небожественным проявлениям, должно быть безжалостно отсечено вами же самими. Вы должны дать в своем сознании оценку каждому неверному, небожественному поступку, и только после этого вы способны будете устремиться к Божественным образцам и проявлениям. Граница между мирами проходит внутри вас. И вы сами двигаете эту границу в своем сознании. Это очень тонкий, деликатный процесс и, конечно, большинство населения Земли не задумывается о том, каким образом происходит преобразование этого мира, и каким образом Земля переходит на более высокий энергетический уровень. Однако те из вас, кто постоянно читает наши послания, которые мы даем через нашего посланника, вы, наверняка, начинаете догадываться, каким образом происходит изменение мира, и какое влияние вы, конкретно каждый из вас, может на это оказывать.

Не думайте, что тогда, когда вы усиленно думаете над тем, как усмирить то или иное стихийное бедствие, вы добиваетесь значительных результатов. Вы добиваетесь гораздо больших результатов, когда одерживаете победу над собой, над своей нереальной частью, над своим эго. Каждая такая победа, одержанная вами, стоит гораздо больше, чем усмирение самого свирепого урагана. Потому что вы изменяете свое сознание и, следовательно, вы переходите на другой диапазон вибраций, и вы способны оказывать влияние на всех, кто связан с вами кармически: на членов своей семьи, на знакомых, сослуживцев. Вы все связаны между собой на тонком плане, и каждая ваша победа становится общей победой и распространяется в самые отдаленные уголки земного шара.

Есть информационное поле, коллективное бессознательное человечества. И тогда, когда вы достигаете определенных результатов в своем духовном продвижении, эти результаты считываются теми людьми, кто вибрирует на частотах, близких к вашей частоте. И таким образом ваше достижение передается им.

Поэтому мы учим вас беспокоиться только о развитии вашего собственного сознания. Поэтому мы говорим, что каждый из вас должен воспитать только одного человека – самого себя.

Конечно, я немного утрирую. И в вашу обязанность входит на физическом плане передавать ваши знания в доступной форме вашим детям, знакомым. Однако ничто не может сравниться по силе воздействия с теми достижениями, которые вы проявляете на тонком плане. Потому что тонкий мир более податлив и изменчив, чем физический мир. И те изменения, которые происходят в тонком мире, и пока еще не видны в вашем физическом мире, вот эти изменения нас больше всего волнуют и привлекают наше внимание.

Мы зорко наблюдаем за вашим духовным продвижением. И каждое ваше достижение вызывает у нас радость и восторг. Это подобно тому, как вы наблюдаете за вашим ребенком, который наконец-то встал на ноги и делает первые шаги.

Мы наблюдаем за вашими первыми шагами в верном направлении. И мы радуемся вашим первым успехам и достижениям. Есть очень многие души, которые только благодаря тому, что они регулярно читают и перечитывают наши послания, с самого первого и до последних, совершили такой гигантский скачок в своем развитии, что мы не перестаем удивляться их достижениям.

Вы способны к обучению, и ваши достижения за последние несколько лет не перестают нас радовать!

Поэтому я пришел к вам сегодня в первый день нового года, для того чтобы напомнить вам о той работе, которую не сделает никто, кроме вас самих. Только вы сами способны выйти на тот уровень своего развития, когда вам не нужен никто во вне вас, никакой советчик и никакой учитель, потому что вы нашли своего учителя в своем сердце.

И чем больше времени вы будете проводить наедине с собой, со своим учителем, который находится внутри вас, тем больше и больше вы способны будете оказывать влияние на окружающих вас людей. Потому что людям необходим пример, образец на физическом плане, следуя которому они смогут изменять свое сознание, свое поведение.

Каждый из вас со временем сможет стать учителем для многих и многих заблудших душ. Не стесняйтесь говорить детям и молодежи о том, что алкоголь, никотин, рок-музыка и другие проявления вашего мира калечат их души. Молодежь просто не видит перед собой правильных образцов. Нельзя недооценивать того влияния, которое вы можете оказать на окружающих вас людей. И одной вашей фразы, сказанной в присутствии ваших знакомых, у которых вы пользуетесь авторитетом: «Я не пью алкоголь, и я не курю больше», - достаточно, чтобы в сознании этих людей поселилось сомнение в правильности тех действий, которым они следовали всю жизнь.

Вы сами формируете стереотипы в вашем обществе. Измените стереотипы поведения, привнесите Божественные образцы в вашу жизнь, и вы увидите результат уже через несколько лет.

Каждый из вас должен стремиться к тому, чтобы оказывать правильное воздействие на каждого человека, с кем вы встречаетесь в течение дня. Однако не забывайте, что основное влияние оказывают ваши вибрации, а потом уже ваши слова и ваши действия на физическом плане. Не стремитесь учить, давайте учение только тогда, когда видите перед собой душу, истосковавшуюся по духовности. Дайте ей чашу прохладной воды, утолите ее жажду.

Но никогда не заставляйте никого пить насильно. Даже идеально чистая, святая вода не пойдет впрок, если человек не испытывает жажды и не желает пить.

Я приходил к вам этим днем. Как жаль, что время нашей беседы истекло.

До новых встреч, Я ЕСМЬ Гаутама.


Рассылка сайта http://sirius-ru.net/archives/2007/index.htm

Мир вам, Свет и Любовь!

Изображение Возлюбленного Гаутамы Будды принадлежит кисти российского художника Владимира Суворова. С другими изображениями Владык, написанными Владимиром Суворовым, вы можете ознакомиться на сайте «Сириус» по ссылке: http://www.sirius-ru.net/liki/index.htm


Сердце покоя

Сердце покоя


Метод очень простой, но он творит чудеса — попробуйте его. Любой может его попробовать, это неопасно. В удобной позе: главное пребывать в расслабленной позе — в удобной позе, в той позе, в которой вы чувствуете себя непринужденно. Так что не надо принимать никакой специальной позы, или асаны. Будда сидит в особой позе. В ней он чувствует себя удобно. Если вы практикуете ее некоторое время, вы тоже можете почувствовать себя удобно, но сначала этого может и не быть. Нет никакой нужды ее практиковать: начните с любой позы, в которой вы сразу же чувствуете себя непринужденно. Не боритесь с позой. Сядьте в удобное кресло и расслабьтесь. Единственное условие — ваше тело должно пребывать в расслабленном состоянии.

Закройте глаза и почувствуйте все свое тело. Начните с ног, нет ли там напряжения. Если вы почувствуете в каком-то месте напряжение, сделайте следующее: напрягитесь еще больше. Если вы почувствуете в правой ноге напряжение, сделайте его еще интенсивнее. Доведите напряжение до максимума, а затем вдруг расслабьтесь и почувствуйте, как туда проникает расслабление. Затем пройдитесь по всему телу, проверяя, осталось ли где-нибудь напряжение. Как только обнаружите его, сделайте его интенсивнее: когда напряжение интенсивное, его легче ослабить. А в промежуточном состоянии сделать это гораздо труднее — его трудно почувствовать.

Легко двигаться от одной крайности к другой, очень легко, потому что крайность порождает ситуацию для перехода к другой крайности. Так что если вы ощущаете напряжение в лице, напрягите все лицевые мускулы как можно сильнее, создайте напряжение, доведите его до крайности. Доведите его до такой точки, когда вы почувствуете, что большее усиление невозможно, — а затем внезапно расслабьтесь. Таким образом вы убедитесь, что все части вашего тела, все конечности расслаблены.
Особое внимание уделите лицевым мускулам, им принадлежит девяносто процентов напряжения (остальному телу лишь десять процентов), потому что все ваше напряжение находится в уме, и лицо является его хранилищем. Поэтому напрягите лицо изо всех сил, не бойтесь. Проделайте это до боли, до болезненных ощущений, — а затем вдруг расслабьтесь. Проделайте это в течение пяти минут и убедитесь, что все ваше тело, все конечности расслаблены.

Можете делать все лежа в кровати, можете сидя — в любой позе, которая кажется вам удобной.

Второе: когда вы почувствуете, что тело приняло удобную позу, не обращайте на него больше внимания. Почувствуйте, что тело расслаблено, и забудьте о нем. Дело в том, что памятование о теле — это разновидность напряжения. Поэтому я и говорю: не обращайте на него внимания. Расслабьте тело и забудьте о нем. Забыть — значит расслабиться, потому что если вы слишком хорошо помните о своем теле, сама ваша память заставляет его напрягаться.

Закройте теперь глаза и ощущайте область между двумя подмышками: область сердца, грудную клетку. Сначала ощущайте ее как раз между двумя подмышками, направьте туда все внимание, все осознавание. Забудьте остальное тело, ощущайте только область сердца между двумя подмышками, грудную клетку, ощущайте, что она исполнена великого покоя.
Когда тело расслаблено, в ваше сердце автоматически приходит покой. Сердце становится безмолвным, расслабленным, гармоничным. Когда вы забудете свое тело и направите внимание на грудную клетку, сознательно ощущая, что она исполнена покоя, тогда немедленно наступит глубокий покой.

В теле есть две области, два особых центра, где можно сознательно вызвать определенные ощущения. Между двумя подмышками находится сердечный центр, а сердечный центр — источник вашего покоя, когда бы он ни случился. Всякий раз, когда вы спокойны, ваш покой исходит из сердца. Сердце излучает покой. Вот почему люди во всем мире, независимо от своей религии, места рождения, образования, расы, чувствуют одно и то же: любовь возникает откуда-то из сердца. Никакого научного объяснения этому нет.

Так что всякий раз, когда вы думаете о любви, вы думаете о сердце. В самом деле, когда вы любите, вы расслаблены, и благодаря этому расслаблению вас заполняет некий покой. Этот покой возникает из сердца. Поэтому покой и любовь слились, соединились друг с другом. Когда вы любите, вы спокойны; когда не любите, испытываете беспокойство. По причине этого покоя сердце стали связывать с любовью.
Итак, вы можете поступить двояко. Вы можете искать любви — и тогда, время от времени, испытывать покой. Но это опасный путь, потому что тот, кого вы любите, станет для вас более значительным, чем вы. Другой — это другой, и вы попадаете к нему в определенную зависимость. Вот почему любовь будет иногда давать вам покой, но далеко не всегда. Будет много беспокойства, много мучений и страха от неизвестности, ибо появился другой, а когда появляется другой, тут же возникает беспокойство, и происходит это потому, что вы можете встретиться с другим только на своей поверхности, и эта поверхность придет в беспорядок. Лишь изредка — когда вы оба будете пребывать в глубокой любви без конфликтов — лишь изредка вам удастся расслабиться, и тогда ваше сердце будет сиять покоем.

Любовь способна дать только проблески покоя, но никакой основательности, никакой укорененности в покое дать не может. Вечный покой через любовь невозможен — только проблески покоя. А между двумя проблесками пролягут долины конфликта, насилия, ненависти, гнева.
Другой путь — искать покой не через любовь, а напрямую. Если вы обретете покой напрямую — и вот метод для этого — тогда вашу жизнь заполнит любовь. Но это будет уже совсем другая любовь. Любовь не будет собственнической; она не будет сосредоточена на одном человеке. Она не будет ставить вас в зависимость и делать кого-то зависимым от вас. Ваша любовь станет милосердием, состраданием, глубоким сопереживанием.

Теперь никто, даже тот, кого вы любите, не может причинить вам беспокойства, потому что ваш покой укоренился, а ваша любовь как тень следует за вашим внутренним покоем. Все обернулось в другую сторону: Будда тоже любит, однако его любовь не является мучением. Если вы любите — вы будете страдать, если не любите — тоже будете страдать. Если вы не любите, вы будете страдать от отсутствия любви; если любите, будете страдать от ее присутствия. Вы пребываете на поверхности, и все, что бы вы ни сделали, доставит вам лишь временное удовлетворение, а затем снова — темная долина.

Сердце по своей природе является источником покоя, поэтому вы ничего не создаете. Вы просто приходите к источнику, который уже существует. А воображение поможет вам осознать, что сердце полно покоя, хотя самого покоя воображение не создаст. Вот в чем разница между тантрой и западной школой гипноза: гипнотизеры считают, что при помощи воображения вы что-то создаете; тантра же считает, что вы ничего не создаете: воображение настраивает вас на что-то такое, что уже существует. Все, что вы можете создать при помощи воображения, не будет долговечным. А если что-либо нежизнеспособно, значит, оно фальшиво, нереально, и значит, вы творите галлюцинацию.
Испробуйте эту технику: когда вы почувствуете, что между двумя подмышками вас наполняет покой, что он пропитывает ваш сердечный центр, мир покажется вам иллюзорным. Но если мир представляется иллюзорным, это верный признак того, что вы вошли в медитацию. Не надо думать, что мир иллюзорен; думать так нет необходимости — вы почувствуете это. Внезапно у вас в уме возникнет вопрос: «Что случилось с миром?» Мир станет вдруг призрачным, похожим на сон. Мир есть, но он лишен субстанции, подобно фильму на экране. Мир может казаться вам реальным, трехмерным, — но при этом он выглядит так, будто его проецируют. И не то чтобы кто-то его проецировал или он действительно был нереальным — нет. Мир реален, но вы создаете дистанцию, и дистанция эта становится все больше и больше. И вы, руководствуясь своим ощущением мира, чувствуете, становится эта дистанция больше или нет. Это и есть критерий. То, что мир нереален, является не истиной, а критерием медитации. Если мир стал нереальным, значит вы сцентрировались в своей сущности. Теперь поверхность и вы так далеки друг от друга, что вы можете смотреть на поверхность как на что-то объективное, отличное от вас. Вы не отождествлены.

Техника эта очень проста и не отнимет у вас много времени. При выполнении этой техники случается так, что уже первое ваше усилие откроет ее красоту и чудодейственность. Так что попробуйте. Однако если первая попытка ничего не даст, не расстраивайтесь. Наберитесь терпения и продолжайте. Эта техника так проста, что вы можете проделывать ее в любое время. Можно делать ее вечером, лежа в постели; утром, сразу же после пробуждения. Сделайте ее и вставайте, вполне достаточно десяти минут утром или десяти минут вечером, перед сном. Сделайте мир нереальным, и ваш сон будет глубоким — раньше, возможно, вы так и не спали. Если мир, перед тем как вам заснуть, становится нереальным, то и сновидений будет меньше: зачем им быть, если сам мир стал сновидением? А если мир утрачивает реальность, значит, вы полностью расслабились, в противном случае реальность мира продолжает нападать на вас и наносить вам удары.

Насколько мне известно — а я советовал выполнять эту технику многим людям, страдающим бессонницей, — она приносит существенную пользу. Если мир нереален, напряжение исчезает. Если вам удалось уйти с периферии, значит, вы вошли в глубокое состояние сна — еще до того, как пришел сон, вы уже глубоко в него погрузились. А утром вы прекрасно себя чувствуете — бодры, юны, ваша энергия вибрирует и возвращается назад, из центра на периферию.

В тот момент, когда вы осознаете, что проснулись, не открывайте глаза. Сначала сделайте следующее: тело после ночи расслабилось, вы чувствуете себя бодрым и полны жизнью, поэтому проделайте в течение десяти минут этот эксперимент и только потом открывайте глаза. Расслабьтесь. Это не займет много времени — вы уже расслаблены. Просто расслабьтесь. Поместите свое сознание в сердце, как раз между двумя подмышками: почувствуйте, что ваше сердце исполнено глубокого покоя. Десять минут пребывайте в этом покое, затем откройте глаза. Мир предстанет перед вами совершенно другим, потому что ваши глаза тоже будут излучать покой. Весь день вы будете чувствовать себя по-новому — и не только чувствовать, люди тоже будут относиться к вам по-новому.

Во все взаимоотношения вы что-то вкладываете. Если же вы ничего не вкладываете, люди начинают относиться к вам по-другому, потому что они чувствуют, что вы — другой человек. Они могут этого и не осознавать. Однако, если вы будете исполнены покоя, все будут относиться к вам по-другому. Они будут любящими и приветливыми, будут меньше сопротивляться, будут открытыми и близкими. Как будто появился какой-то магнит. Этот магнит — покой. Когда вы пребываете в покое, люди приближаются к вам; когда лишены покоя, вы всех от себя отталкиваете. Это явление настолько материально, что его нетрудно увидеть. Когда вы пребываете в покое, вы почувствуете, что каждый хочет к вам приблизиться, потому что вы его излучаете, он вибрирует вокруг вас. Покой волнами распространяется вокруг вас, и всякий, кто приближается к вам, хочет оказаться к вам еще ближе — это напоминает тень дерева: вам хотелось бы войти в эту тень и расслабиться в ней.

Автор: Мистик Ошо

Источник: Медитация - первая и последняя свобода


Медитация Смех

Медитация Смех

Смех выносит некоторую часть энергии из вашего внутреннего источника на поверхность. Энергия начинает течь, она следует за смехом подобно тени. Вы это замечали? — когда вы смеетесь по-настоящему, в течение нескольких секунд вы пребываете в глубоком медитативном состоянии. Мышление останавливается. Невозможно смеяться и одновременно думать. Смех и мышление диаметрально противоположны: вы либо смеетесь, либо думаете. Если вы смеетесь по-настоящему, мышление прерывается. Если вы продолжаете думать, смех будет кое-как плестись позади. Это будет уродливый смех.
Когда вы по-настоящему смеетесь, ум внезапно исчезает. Насколько мне известно, танец и смех — это самые лучшие, естественные, легко отворяемые двери. Если вы танцуете, мышление останавливается. Вы продолжаете танцевать, вы кружитесь, кружитесь, вы становитесь водоворотом — все границы, все разделения исчезают. Вы даже не знаете, где кончается ваше тело и где начинается бытие. Вы перетекаете в бытие, а бытие перетекает в вас; они перекрывают друг друга. Если же вы танцуете — не управляете танцем, а позволяете ему управлять вами, позволяете ему овладеть вами, — если вы одержимы танцем, ваше мышление прерывается.
То же самое происходит и со смехом. Если вы одержимы смехом, ваше мышление прерывается.
Смех — прекрасное введение в состояние не-думания.

Указания к проведению медитации Смех

Пробудившись утром, прежде чем открыть свои глаза, потянитесь как кошка. Потянитесь каждой частичкой своего тела. Спустя три-четыре минуты, по-прежнему не открывая глаза, начните смеяться и смейтесь в течение пяти минут. Сначала вы будете принуждать себя, но вскоре звук вашего усилия вызовет подлинный смех. Затеряйтесь в смехе. Для этого вам понадобится несколько дней, вы к этому совершенно не привыкли. Но вскоре ваш смех станет спонтанным и совершенно изменит природу вашего дня.


Смеющийся Будда

В Японии рассказывают историю о смеющемся Будде по имени Хотей. Все его учение ограничивалось смехом. Он переходил с места на место, с одной базарной площади на другую, становился в центре базара и начинал смеяться — вот и вся проповедь.
Смеялся он захватывающе, заразительно; это был подлинный смех, его живот сотрясался от смеха, Хотей падал на землю и катался по ней. Собравшиеся вокруг люди тоже начинали смеяться, смех распространялся дальше, словно волны прилива, и вот уже всю деревню одолевал смех.
Люди с нетерпением ждали, когда Хотей придет в их деревню, ведь он приносил им столько радости, столько блаженства. Хотей не произносил ни одного слова, никогда. Его спрашивали о Будде, а он смеялся; его спрашивали о просветлении, а он смеялся; его спрашивали об истине, а он смеялся. Смех был единственным его посланием.

Автор: Мистик Ошо

Источник: Медитация - первая и последняя свобода


Fast: [10]